أعلنت Google عن تحديث مثير لمستخدمي Fitbit, توسيع قدرات تتبع صحة النظام الأساسي من خلال تقديم مقاييس حمل القلب والحمل المستهدف. هذه المقاييس, حصريًا سابقًا لـ Pixel Watch 3, سيكون متاحًا قريبًا على مجموعة واسعة من ساعات Fitbit الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية.
تحميل القلب وتحميل الهدف: فهم استجابة جسمك للتمرين
يعد Cardio Load وTarget Load من الأدوات القوية المصممة لمساعدة المستخدمين على تحسين التدريب والتعافي. من خلال تتبع هذه المقاييس, يمكن للمستخدمين الحصول على رؤى قيمة حول استجابة أجسامهم للتمرين وضبط إجراءات التمرين وفقًا لذلك.
- تحميل القلب: يقيس هذا المقياس شدة ومدة تمارين القلب والأوعية الدموية. من خلال مراقبة حمل القلب الخاص بك, يمكنك تحديد فترات التدريب عالي الكثافة وضمان وقت التعافي المناسب.
- تحميل الهدف: يقوم هذا المقياس بتقييم الضغط البدني العام الواقع على جسمك, بما في ذلك أنشطة تدريب القلب والأوعية الدموية والقوة. من خلال تتبع الحمل المستهدف, يمكنك تحقيق التوازن بين التدريبات الخاصة بك وتجنب الإفراط في التدريب.
تحسين خوارزمية الاستعداد اليومي لتحسين رؤى التعافي
بالإضافة إلى المقاييس الجديدة, تطرح Google أيضًا خوارزمية الاستعداد اليومي المحدثة لـ Pixel Watch وPixel Watch 2. توفر هذه الخوارزمية توصيات استرداد مخصصة بناءً على عوامل مختلفة, بما في ذلك نوعية النوم, تقلب معدل ضربات القلب, ومستويات النشاط الأخيرة. من خلال الاستفادة من هذه المعلومات, يمكن للمستخدمين اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن جداول التدريب والراحة الخاصة بهم.
توسيع تكامل النظام البيئي: أجهزة Fitbit وPixel
يستمر التزام Google بدمج أجهزة Fitbit وPixel في التعزيز. الطرح القادم لمقاييس Cardio Load وTarget Load لأجهزة Fitbit, بالإضافة إلى خوارزمية الاستعداد اليومي المحدثة لساعات Pixel, يوضح تفاني الشركة في توفير تجربة تتبع صحية سلسة وشاملة عبر نظامها البيئي.
من خلال الجمع بين إمكانات التتبع الصحي المتقدمة لـ Fitbit والميزات المبتكرة لأجهزة Pixel, تهدف Google إلى تمكين المستخدمين من التحكم في صحتهم وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
قد ترغب أيضًا في التحقق من ذلك:?الساعات الذكية الجديدة والأحدث 2024
